Volám sa Gabriela Tomková a som manželka a mamina troch detí. Celý život chudnem a riešim svoju postavu. Cvičenie a diéty boli na dennom poriadku ale vždy s jo-jo efektom.
Po troch tehotenstvách a kilách navyše som našla riešenie, váhu som si upravila a jo-jo efekt sa nedostavil. A teraz sa tomu venujem aj profesionálne a pomáham iným cítiť sa skvelo, vyriešiť si zdravotné problémy, schudnúť a mať oveľa viac energie.
Úspešne som absolvovala kurz osobného trénera a od augusta 2022 precvičujem skupinové tréningy v telocvični v Slanci. Neustále sa vzdelávam nielen v oblasti fitness ale aj v oblasti výživy a doplnkov výživy vo forme školení alebo samoštúdia. Mojím názorom je, že vyvážená strava a pohyb sú základom nášho zdravého a šťastného života.
„Postaraj sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíš žiť celý život !“
